Gesund in Bewegung bleiben

Über Training reden und über Sport und Bewegung und dann auch gleich noch in die Praxis umsetzen, das ist mein Alltag in der Sportrix, die Spowi-Praxis. Genau darüber sprechen wir dem Beitrag.

Danke an Salzburgerland Magazin und Heiko Mandl für den Beitrag, der meine Schwerpunkte genau auf den Punkt bringt.

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Sport und Bewegung sind das A und O unserer Gesundheit, die man erst schätzt, wenn man sie nicht mehr hat. Deswegen ist mein Ansporn für dich und mich immer gleich:

Bewegung ja
Sport ja
herzgesund ja
Sport & Herz

weil anders geht es sowieso nicht. Mehr dazu im Beitrag. Viel Spaß beim Lesen!

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Bei Sportrix steht die persönliche und individuelle Betreuung im Zentrum. Du sollst Dich gut beraten und aufgehoben fühlen: beim Sport, bei der Trainingsplanung, beim Training nach einer Herzerkrankung. Sportwissenschaftlich begleite ich Dich bei Deinem Bewegungsprojekt und zu Deiner Höchstleistung!

Dr. Anita Birklbauer

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Sportrix, die Spowi-Praxis
Dr. Birklbauer Anita

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