wo Kompetenz & Erfahrung auf Innovation & Individualität treffen!
Die Spowi-Praxis verbindet Bewegung - Herz - Musik in einem Beat. Bei Sportrix trainieren alle nach sportwissenschaftlich angepassten Trainings- und Bewegungsprogrammen. Aufbauend auf dem sportwissenschaftlichen Screening begleite ich Dich bei Deinem Bewegungsprojekt. Als Spowi betreue ich Dich rundum und herzgesund zur persönlichen Höchstleistung!
Test - Training - Therapie
Tests & Diagnostik
Durch die Anamnese beim Erstgespräch und dem sportwissenschaftlichen Screening haben wir die beste Voraussetzung, Dich zu einem optimalen Trainingserfolg zu führen!
Training & Personal Coaching
Ich unterstütze Dich mit meinem sportwissenschaftlichen Know-How. Du erhältst Deinen individuellen Trainingsplan, um im richtigen Moment das Richtige für Dein persönliches Ziel zu tun!
Therapie
Egal, was Dich zu mir führt, die Therapie ist für Sportler und weniger Sportliche da! Ich begleite Dich bei Deinem BewegungsComeback!
Meine Blogs
Sport gegen Stress & persönliche Tiefs
Sport macht glücklich! Außerdem ist Sport natürlich gesund. Aber hilft er auch gegen Stress, rettet er dich vor deinem eigenen… Hier gehts zu mehr...
Leistungsdiagnostik? Ich? – Dafür bin ich zu schlecht!
Genauso läuft das klassische Gespräch mit Hobby- und Breitensportlern ab. Ich? Soll eine Leistungsdiagnostik machen? Dafür muss ich ja erst… Hier gehts zu mehr...
Kurz raus aus den vier Wänden
Raus in die frische Luft, Bewegung und entspannen. Hier mein Beitrag im Tennengauer Bezirksblatt vom 16.12.2020 Hier gehts zu mehr...
Sport? Warum? Darum!
Bewegung
Training
Musik
Individualität
Motivation