Sportrix, Deine sportwissenschaftliche Praxis, wenn es um Sport und Bewegung geht.
Als Sportwissenschafterin habe ich mich auf Sport & Herz spezialisiert, weil Dein Sport und unser Motor Herz einfach zusammengehören. Bei Sportrix steht die persönliche und individuelle Betreuung im Zentrum. Du sollst Dich gut beraten und aufgehoben fühlen: beim Sport, bei der Trainingsplanung, beim Training nach einer Herzerkrankung. Sport-wissenschaft-lich begleite ich Dich bei Deinem Bewegungsprojekt und zu Deiner Höchstleistung!
Test - Training - Trainingstherapie
Tests & Diagnostik
Anamnese und sportwissenschaftliches Screening als Basis, um Dich optimal zu betreuen.
Training & Personal Coaching
Individueller Trainingsplan, persönliche Trainingsbetreuung für Dich, Dein Training und Dein Ziel.
Trainingstherapie
Die Trainingstherapie ist für Sportler und weniger Sportliche da! Ich begleite Dich bei Deinem Bewegungscomeback durch die Trainingstherapie in der Herzpraxis.
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Trainingstherapeut:in
Die Rolle von Trainingstherapeut:innen bei Trainings- und Bewegungsprogrammen Die meisten von uns kennen Masseure, Personal Trainer, Diätologen, Physiotherapeuten - aber… Hier gehts zu mehr...
Off-Saison H(I)IT
HIIT-Training in der Off-Saison hilft dir für die nächste Saison, aber nur, wenn es Off-Saison-mäßig bleibt. Wenn du auf die… Hier gehts zu mehr...
Sport bei hypertropher Kardiomyopathie
Dass Bewegung und Sport gut für die Gesundheit sind, ist längst bekannt. Jedoch wird laut Cavigli et al. (2021) PatientInnen… Hier gehts zu mehr...
Sport? Warum? Darum!
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