wo Kompetenz & Erfahrung auf Innovation & Individualität treffen!
Die Spowi-Praxis verbindet Bewegung - Herz - Musik in einem Beat. Bei Sportrix trainieren alle nach sportwissenschaftlich angepassten Trainings- und Bewegungsprogrammen. Aufbauend auf dem sportwissenschaftlichen Screening begleite ich Dich bei Deinem Bewegungsprojekt. Als Spowi betreue ich Dich rundum und herzgesund zur persönlichen Höchstleistung!
Test - Training - Therapie
Tests & Diagnostik
Durch die Anamnese beim Erstgespräch und dem sportwissenschaftlichen Screening haben wir die beste Voraussetzung, Dich zu einem optimalen Trainingserfolg zu führen!
Training & Personal Coaching
Ich unterstütze Dich mit meinem sportwissenschaftlichen Know-How. Du erhältst Deinen individuellen Trainingsplan, um im richtigen Moment das Richtige für Dein persönliches Ziel zu tun!
Therapie
Egal, was Dich zu mir führt, die Therapie ist für Sportler und weniger Sportliche da! Ich begleite Dich bei Deinem BewegungsComeback!
Meine Blogs
SportwissenschafterInnen für die perfekte Betreuung
Warum haben SportwissenschafterInnen / Trainingstherapeuten so eine wichtige Rolle in der Prävention, Prehabilitation und Rehabilitation? Wie gerade im Progress in… Hier gehts zu mehr...
Return to sports nach Covid-19 Infektion
Sportlich, gesund, dann an #Covid19 erkrankt und jetzt wieder fit? Sehr gut! Sportlich, gesund, dann an #Covid19 erkrankt und länger… Hier gehts zu mehr...
Zuerst Covid-19 und dann Sport?
Was heißt es für junge und alte, fitte, sportliche Personen, die Covid-19 positiv waren und jetzt nur noch jung und… Hier gehts zu mehr...
Sport? Warum? Darum!
Bewegung
Training
Musik
Individualität
Motivation