Wo Sport.Wissen.Schafft

wo Kompetenz & Erfahrung auf Innovation & Individualität treffen!

Die Spowi-Praxis verbindet Bewegung - Herz - Musik in einem Beat. Bei Sportrix trainieren alle nach sportwissenschaftlich angepassten Trainings- und Bewegungsprogrammen. Aufbauend auf dem sportwissenschaftlichen Screening begleite ich Dich bei Deinem Bewegungsprojekt. Als Spowi betreue ich Dich zur persönlichen Höchstleistung!

Test - Training - Therapie
Tests & Diagnostik

Durch die Anamnese beim Erstgespräch und dem sportwissenschaftlichen Screening haben wir die beste Voraussetzung, Dich zu einem optimalen Trainingserfolg zu führen!

Training & Personal Coaching

Ich unterstütze Dich mit meinem sportwissenschaftlichen Know-How. Du erhältst Deinen individuellen Trainingsplan, um im richtigen Moment das Richtige für Dein persönliches Ziel zu tun!

Therapie

Egal, was Dich zu mir führt, die Therapie ist für Sportler und weniger Sportliche da! Ich begleite Dich bei Deinem BewegungsComeback!

Sportrix… die Spowi-Praxis
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Warum ist es wichtig, auf meinen Körper zu hören?

Du, warum ist es wichtig, auf meinen Körper zu hören? Es ist leichter denn je, sich in den Daten und… Hier gehts zu mehr...

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Wenn du nicht gut erholt bist, dann können high intensity-Einheiten nicht das bewirken, was sie sollen! Es gibt kein Argument… Hier gehts zu mehr...

Geo-egging zu Ostern

Geo-egging, das Oster-Geo-caching eignet sich für die perfekte Ostereiersuche! Geo-caching, die moderne Schatzsuche mit GPS, Kompass, Smartphone, Karte findet gerade… Hier gehts zu mehr...

Die Person hinter Sportrix...der Spowi-Praxis
Sportrix

Die Person hinter der Spowi-Praxis!

Sport? Warum? Darum!

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Dass Bewegung gesund ist, weiß jeder, aber nach der Arbeit noch Sport oder Bewegung? Schluss mit Ausreden! Manchmal braucht es Überwindung, wir verhelfen Dir zur richtigen Motivation und zum Bewegungsflow!