Wo Sport.Wissen.Schafft

wo Kompetenz & Erfahrung auf Innovation & Individualität treffen!

Die Spowi-Praxis verbindet Bewegung - Herz - Musik in einem Beat. Bei Sportrix trainieren alle nach sportwissenschaftlich angepassten Trainings- und Bewegungsprogrammen. Aufbauend auf dem sportwissenschaftlichen Screening begleite ich Dich bei Deinem Bewegungsprojekt. Als Spowi betreue ich Dich zur persönlichen Höchstleistung!

Test - Training - Therapie
Tests & Diagnostik

Durch die Anamnese beim Erstgespräch und dem sportwissenschaftlichen Screening haben wir die beste Voraussetzung, Dich zu einem optimalen Trainingserfolg zu führen!

Training & Personal Coaching

Ich unterstütze Dich mit meinem sportwissenschaftlichen Know-How. Du erhältst Deinen individuellen Trainingsplan, um im richtigen Moment das Richtige für Dein persönliches Ziel zu tun!

Therapie

Egal, was Dich zu mir führt, die Therapie ist für Sportler und weniger Sportliche da! Ich begleite Dich bei Deinem BewegungsComeback!

Sportrix… die Spowi-Praxis
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FTP oder Leistungsdiagnostik?

Fluch oder Segen - Sinn oder Unsinn. Im Radfahren geht fast nicht mehr ohne FTP-Test. Eine der ersten Fragen ist… Hier gehts zu mehr...

Sport und die richtige Motivation

Beitrag in den Flachgauer Nachrichten Danke an die Flachgauer Nachrichten für die Flachgauerin der Woche (auch wenn ich nur a… Hier gehts zu mehr...

Warum ist es wichtig, auf meinen Körper zu hören?

Du, warum ist es wichtig, auf meinen Körper zu hören? Es ist leichter denn je, sich in den Daten und… Hier gehts zu mehr...

Die Person hinter Sportrix...der Spowi-Praxis
Sportrix

Die Person hinter der Spowi-Praxis!

Sport? Warum? Darum!

Bewegung

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Gesundheit

Individualität

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Dass Bewegung gesund ist, weiß jeder, aber nach der Arbeit noch Sport oder Bewegung? Schluss mit Ausreden! Manchmal braucht es Überwindung, wir verhelfen Dir zur richtigen Motivation und zum Bewegungsflow!