Wo Sport.Wissen.SchafFt

wo Kompetenz & Erfahrung auf Innovation & Individualität treffen!

Die Spowi-Praxis verbindet Bewegung - Herz - Musik in einem Beat. Bei Sportrix trainieren alle nach sportwissenschaftlich angepassten Trainingsprogrammen und Bewegungstherapien. Aufbauend auf dem sportwissenschaftlichen Screening begleite ich Dich bei Deinem Bewegungsprojekt. Die Kombination mit der Sportmedizin erlaubt es mir, Dich wirklich rundum und herzgesund auf Deinem Weg zur persönlichen Höchstleistung zu betreuen!

Test - Training - Therapie
Tests & Diagnostik

Durch die Anamnese beim Erstgespräch und dem sportwissenschaftlichen Screening haben wir die beste Voraussetzung, Dich zu einem optimalen Trainingserfolg zu führen!

Training & Personal Coaching

Ich unterstütze Dich mit meinem sportwissenschaftlichen Know-How. Du erhältst Deinen individuellen Trainingsplan, um im richtigen Moment das Richtige für Dein persönliches Ziel zu tun!

Therapie

Egal, was Dich zu mir führt, die Therapie ist für Sportler und weniger Sportliche da! Ich begleite Dich bei Deinem BewegungsComeback!

Sportrix… die Spowi-Praxis lebt
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Bewegung als Medizin

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Herz im Rhythmus

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Musiker Training

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Leistungssport

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Sport.Wissen. SchafFt.

Meine Blogs
Auf die Rolle – fertig – los!

Hometrainer, Indoor-Trainer, Turbo-Trainer, Roller, Spinning, wie auch immer – die Indoor-Trainer Saison steht vor der Türe. In unseren Regionen zieht… Hier gehts zu mehr...

Training, mit Motivation, Ziel & vor allem herzgesund!

Hier der Beitrag vom 14./15. Oktober im Flachgauer Bezirksblatt zu meiner Spowipraxis in Elixhausen. Copyright © Bezirksblätter Salzburg Hier gehts zu mehr...

Wir bewegen

Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung.Genau deswegen! Weil mir als Sportwissenschafterin Bewegung am Herzen liegt und Bewegung im Kinder-… Hier gehts zu mehr...

Die Person hinter Sportrix...der Spowi-Praxis
Sportrix

Die Person hinter der Spowi-Praxis!

Sport? Warum? Darum!

Bewegung

Training

Musik

Individualität

Motivation

Dass Bewegung gesund ist, weiß jeder, aber nach der Arbeit noch Sport oder Bewegung? Schluss mit Ausreden! Manchmal braucht es Überwindung, wir verhelfen Dir zur richtigen Motivation und zum Bewegungsflow!