wo Kompetenz & Erfahrung auf Innovation & Individualität treffen!
Die Spowi-Praxis verbindet Bewegung - Herz - Musik in einem Beat. Bei Sportrix trainieren alle nach sportwissenschaftlich angepassten Trainings- und Bewegungsprogrammen. Aufbauend auf dem sportwissenschaftlichen Screening begleite ich Dich bei Deinem Bewegungsprojekt. Als Spowi betreue ich Dich zur persönlichen Höchstleistung!
Test - Training - Therapie
Tests & Diagnostik
Durch die Anamnese beim Erstgespräch und dem sportwissenschaftlichen Screening haben wir die beste Voraussetzung, Dich zu einem optimalen Trainingserfolg zu führen!
Training & Personal Coaching
Ich unterstütze Dich mit meinem sportwissenschaftlichen Know-How. Du erhältst Deinen individuellen Trainingsplan, um im richtigen Moment das Richtige für Dein persönliches Ziel zu tun!
Therapie
Egal, was Dich zu mir führt, die Therapie ist für Sportler und weniger Sportliche da! Ich begleite Dich bei Deinem BewegungsComeback!
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FTP oder Leistungsdiagnostik?
Fluch oder Segen - Sinn oder Unsinn. Im Radfahren geht fast nicht mehr ohne FTP-Test. Eine der ersten Fragen ist… Hier gehts zu mehr...
Sport und die richtige Motivation
Beitrag in den Flachgauer Nachrichten Danke an die Flachgauer Nachrichten für die Flachgauerin der Woche (auch wenn ich nur a… Hier gehts zu mehr...
Warum ist es wichtig, auf meinen Körper zu hören?
Du, warum ist es wichtig, auf meinen Körper zu hören? Es ist leichter denn je, sich in den Daten und… Hier gehts zu mehr...
Sport? Warum? Darum!
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