Wo Sport.Wissen.Schafft

Sportrix, Deine sportwissenschaftliche Praxis, wenn es um Sport und Bewegung geht

Als Sportwissenschafterin habe ich mich auf Sport & Herz spezialisiert, weil Dein Sport und unser Motor Herz einfach zusammengehören. Bei Sportrix steht die persönliche und individuelle Betreuung im Zentrum. Du sollst Dich gut beraten und aufgehoben fühlen: beim Sport, bei der Trainingsplanung, beim Training nach einer Herzerkrankung. Sport-wissenschaft-lich begleite ich Dich bei Deinem Bewegungsprojekt und zu deiner Höchstleistung!

Test - Training - Trainingstherapie
Tests & Diagnostik

Anamnese und sportwissenschaftliches Screening als Basis, um dich optimal zu betreuen.

Training & Personal Coaching

Individueller Trainingsplan, persönliche Trainingsbetreuung für dich, dein Training und dein Ziel.

Trainingstherapie

Die Trainingstherapie ist für Sportler und weniger Sportliche da! Ich begleite Dich bei Deinem Bewegungscomeback durch die Trainingstherapie in der Herzpraxis.

Sportrix… die Spowi-Praxis
Meine Blogs
Radfahrboom – was sagt eine Spowi dazu?

Radfahren boomt seit mehreren Jahren wieder extrem. Gravelbike, Rennrad, E-Bike, SUV, Lastenfahrrad, da ist für jede/n eines dabei - denn… Hier gehts zu mehr...

RAN 2022 ist geschafft!

Das Race around Niederösterreich oder einfach nur RAN war von Freitag auf Samstag wieder im Gange – 600 km und… Hier gehts zu mehr...

Sport bei Herzerkrankung

Sport bei Herzerkrankung ist einer meiner Schwerpunkte meiner täglichen Arbeit. In diesem Podcast konnte ich mal ein bisschen über genau… Hier gehts zu mehr...

Die Person hinter Sportrix, der Spowi-Praxis
Sportrix

Die Person hinter der Spowi-Praxis!

Sport? Warum? Darum!

Bewegung

Training

Gesundheit

Individualität

Motivation

Bewegung ist gesund - wissen wir, aber nach der Arbeit noch Sport oder Bewegung? Schluss mit Ausreden! Manchmal braucht es eine kleine Überwindung, Sportrix greift dir unter die Arme und verhilft Dir zur richtigen Motivation und zum Bewegungsflow!