Sportwissenschaft

Die Sportwissenschaft ist eine relativ junge interdisziplinäre Wissenschaft, in der sich verschiedene Unterdisziplinen wie die Bewegungswissenschaft, Trainingswissenschaft, Biomechanik, Sportdidaktik, Sportpsychologie oder Sportpädagogik etabliert haben (warum sie auch gerne als Sportwissenschaften bezeichnet wird).

Die Sportwissenschaft befasst sich mit der praktischen Anwendung wissenschaftlicher Prinzipien und Techniken, um die unterschiedlichen Facetten, die mit sportlicher Leistung bzw. Bewegung und Gesundheit verbunden sind, besser zu verstehen. Dabei werden unter anderem die Effekte verschiedener Trainingsmethoden und Trainingsarten bei unterschiedlichen Krankheitsbildern wie Sport und Adipositas oder Sport und Herz-Kreislauf-Erkrankungen untersucht.

Genauso befassen sich Sportwissenschafter mit der Art des Trainings und wie das Training eines Sportlers effektiver werden kann, d.h. wie die Leistungsentwicklung verbessert werden kann (z.B. wie wirken sich verschiedene Trainingsmethoden auf das Erlernen einer neuen Technik aus). Des Weiteren werden im Bereich Sporternährung die Einflüsse der Ernährung auf die Leistung und Regeneration oder das Ernährungsverhalten generell untersucht.

Ein wesentlicher Bestandteil der Sportwissenschaft war und ist die Leistungsdiagnostik, die nicht nur den aktuellen Leistungszustand ermittelt, sondern auch wichtige Hinweise für die weitere Trainingsplanung geben kann. Bewegungsanalytische Zugänge, die sich mit der Kinematik, Elektromyographie und Kinetik befassen, unterstützen zusätzlich das Verständnis sportlicher Bewegung und Leistung. Diese Analysen werden jedoch auch häufig im medizinisch-klinischen Bereich herangezogen, um die Entwicklung und den Verlauf von Krankheitsbildern zu dokumentieren und deren Veränderungen besser zu verstehen sowie diesen möglicherweise entgegenwirken zu können.

Gerade in jüngster Zeit boomt das Interessengebiet, welches sich mit dem Effekt sportlicher Bewegung auf die kognitive Leistung beschäftigt. Hier werden Sportler unterschiedlicher Sportarten und Leistungsniveaus analysiert oder auch der Einfluss von Bewegung auf das Lernverhalten in der Schule untersucht.

Für den Präventions- und Therapiebereich beginnt sich soeben der Bereich der sportwissenschaftlichen Trainingstherapie zu etablieren.

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