Skip to content
Sportrix, die Spowi-Praxis. Leistungsdiagnostik – Trainingsplanung & -begleitung – Trainingstherapie. Sportwissenschaftliche Beratung & Betreuung
  • Über mich
    • Sport.Wissen.Schaft
    • Papers & Publikationen
  • Angebote
  • Blog
  • Kooperationen
    • Impressum
  • Trophy 2022

Menu

  • Über mich
    • Sport.Wissen.Schaft
    • Papers & Publikationen
  • Angebote
  • Blog
  • Kooperationen
    • Impressum
  • Trophy 2022

Strava

FTP oder Leistungsdiagnostik?

Fluch oder Segen – Sinn oder Unsinn. Im Radfahren geht fast nicht mehr ohne FTP-Test. Eine der ersten Fragen ist gleich mal, wo hast du deine FTP-? Vor allem, wenn […]

Posted on 8. November 20216. November 2021 by sportrix
Posted in BlogTagged Daten, Ergometrie, FPT, Herzfrequenz, individuell, indoor, Laktattest, Leistungsdiagnostik, Rad, Spiroergometrie, sportrix, Strava, Trainingsplanung, Trainingszonen, Watt, Zwift

Zwift your way – oder doch nicht?

2020 war ein wahrer Boom in der #Online-cycling community. Der Lockdown hat einen echten Showdown der Indoor-Radler geliefert. Aber sind #Zwift & Co optimal für die Saison-Vorbereitung 2021? Der Beginn der […]

Posted on 10. November 20207. Feber 2021 by sportrix
Posted in Blog, Sport, TrainingTagged e-cycling, Ergometer, Garmin, indoor training, off-season, Rolle, Smarttrainer, Strava, Trainer, Trainingpeaks, workout, Zwift

Neueste Beiträge

  • Trainingstherapeut:in
  • Off-Saison H(I)IT
  • Sport bei hypertropher Kardiomyopathie
  • Saisonpause!
  • 3 Fragen an… mich
Sportrix socials
Termin fixieren JETZT
Der erste Schritt...

...zu dem besten Projekt, an dem Du jemals arbeiten wirst!

Telefon

0664 / 75 05 71 77

Email

praxis@sportrix.at

Sportrix - die Spowi-Praxis All rights reserved