Fluch oder Segen – Sinn oder Unsinn. Im Radfahren geht fast nicht mehr ohne FTP-Test. Eine der ersten Fragen ist gleich mal, wo hast du deine FTP-? Vor allem, wenn […]
Sport und die richtige Motivation
Beitrag in den Flachgauer Nachrichten Danke an die Flachgauer Nachrichten für die Flachgauerin der Woche (auch wenn ich nur a Zuagroaste bin!) Sportrix, die Spowi-Praxis, wo der Spaß am Sport […]
Den Bezirk zu Fuß erleben
Welche Möglichkeiten gibt’s, jetzt sportlichen in den Frühling zu starten? Passend zum Frühling ein Sporteinsteiger-Beitrag in den Tennengauer Bezirksblättern – Sport geht immer, am besten draußen, am besten regelmäßig.
Leistungstests als Vorbereitung zum Trumer Triathlon
Leistungstests sind nicht nur für Leistungssportler da! Was für Leistungssportler dazugehört, wird von Hobbysportlern oft verweigert. Oft hört man https://www.salzburg24.at/sport/sportmix/sporteln-ja-aber-bitte-mit-plan-89995720
ExerBrain
Sport ist nur nicht für den Körper, sondern auch unser Kopf ein effektiver Weg, um fit zu bleiben. Das ist mehrfach wissenschaftlich bewiesen. Sport fördert die Neuroplastizität und Sport beeinflusst […]
Jetzt gezielt Rad-fitter werden
Ein Rad ist nur so schnell wie sein Fahrer in die Pedale tritt! Du willst mehr? Eine professionelle Leistungsdiagnostik hilft Dir dabei, Dein Potenzial besser auszuloten. Eine Leistungsdiagnostik zeigt […]