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Seitenstechen

Seitenstechen, dein regelmäßiger Trainingsbegleiter?

Jedes Mal wieder! Anfangs geht alles gut, du bist top motiviert und dann – auf einmal – Stich und das Seitenstechen ist wieder da! Unangenehm, demotivierend, es raubt dir richtig […]

Posted on 4. Dezember 20206. Dezember 2020 by sportrix
Posted in Allgemein, Gesundheit & Medizin, Sport, TrainingTagged Atmung, Gehen, Laufen, richtiges Tempo, Seitenstechen, Sport, Zwerchfell

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