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off-season

Herbst- und Wintertraining: Off-season training

Es ist jede Jahr ein etwas wehmütiger Moment, wenn die glorreichen Sommertage den kürzeren und finsteren Tagen weichen müssen. Mit dem vermehrten Regen (zumindest noch ab und zu) und den […]

Posted on 8. Dezember 202111. Dezember 2021 by sportrix
Posted in AllgemeinTagged Erholung, Herbst, Krafttraining, off-season, Vorbereitung, Winter, Wintertraining

Zwift your way – oder doch nicht?

2020 war ein wahrer Boom in der #Online-cycling community. Der Lockdown hat einen echten Showdown der Indoor-Radler geliefert. Aber sind #Zwift & Co optimal für die Saison-Vorbereitung 2021? Der Beginn der […]

Posted on 10. November 20207. Feber 2021 by sportrix
Posted in Blog, Sport, TrainingTagged e-cycling, Ergometer, Garmin, indoor training, off-season, Rolle, Smarttrainer, Strava, Trainer, Trainingpeaks, workout, Zwift

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