Deine Sportrix Wintertraining Tipps Winter ist’s und das heißt, dass die weiße Pracht viele Straßen und Trails bedeckt. Für viel Radfahrer, Läufer oder Triathleten heißt es dann, mit Alternativen fit […]
Seitenstechen, dein regelmäßiger Trainingsbegleiter?
Jedes Mal wieder! Anfangs geht alles gut, du bist top motiviert und dann – auf einmal – Stich und das Seitenstechen ist wieder da! Unangenehm, demotivierend, es raubt dir richtig […]