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Laktat

Leistungsdiagnostik? Ich? – Dafür bin ich zu schlecht!

Genauso läuft das klassische Gespräch mit Hobby- und Breitensportlern ab. Ich? Soll eine Leistungsdiagnostik machen? Dafür muss ich ja erst mal trainieren! Und genau da liegt der Hund begraben! Ein […]

Posted on 4. Jänner 20216. Jänner 2021 by sportrix
Posted in Allgemein, Sport, TrainingTagged Freizeitsportler, Herzfrequenz, Hobbysport, individuell, Laktat, Leistungsdiagnostik, Spiroergometrie, Trainingszonen

Du, Selbst-Coach?

Smartphone, Radcomputer, Internet, Powermeter, Trainer,… Training ohne digital geht nicht mehr. Kaum jemand verzichtet auch nur ein Training darauf, die Meter und Kilometer, Höhenmeter, Watt und Tracks gehören zur Absolvierung […]

Posted on 31. Oktober 20202. November 2020 by sportrix
Posted in AllgemeinTagged Blutdruck, EKG, individuell, Internet, Laktat, Spiroergometrie, Training, Trainingsplanung

Jetzt gezielt Rad-fitter werden

Ein Rad ist nur so schnell wie sein Fahrer in die Pedale tritt!   Du willst mehr? Eine professionelle Leistungsdiagnostik hilft Dir dabei, Dein Potenzial besser auszuloten. Eine Leistungsdiagnostik zeigt […]

Posted on 20. Mai 202020. Mai 2020 by sportrix
Posted in Gesundheit & Medizin, TrainingTagged Espresso, Herzfrequenz, Laktat, Leistungsdiagnostik, Leistungstest, Pedale, Rad, Spiroergometrie, sportrix, Spowi-Praxis, Test, Watt

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