Genauso läuft das klassische Gespräch mit Hobby- und Breitensportlern ab. Ich? Soll eine Leistungsdiagnostik machen? Dafür muss ich ja erst mal trainieren! Und genau da liegt der Hund begraben! Ein […]
Du, Selbst-Coach?
Smartphone, Radcomputer, Internet, Powermeter, Trainer,… Training ohne digital geht nicht mehr. Kaum jemand verzichtet auch nur ein Training darauf, die Meter und Kilometer, Höhenmeter, Watt und Tracks gehören zur Absolvierung […]