Sportlich, gesund, dann an #Covid19 erkrankt und jetzt wieder fit? Sehr gut! Sportlich, gesund, dann an #Covid19 erkrankt und länger mit Symptomen gekämpft? Dann heißt’s aufpassen beim Safe Return 2 […]

Was heißt es für junge und alte, fitte, sportliche Personen, die Covid-19 positiv waren und jetzt nur noch jung und alt, fit und atemlos sind? Dich hat Covid-19 aus der […]

Prehabilitation? Gibt es das? Und macht das Sinn? Die Prehabilitation ist ein spannender Trainingsbereich. Das Ziel dabei ist genau definiert: den Körper optimal auf die Rehabilitation vorzubereiten. Je fitter man […]