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Herbst

Herbst- und Wintertraining: Off-season training

Es ist jede Jahr ein etwas wehmütiger Moment, wenn die glorreichen Sommertage den kürzeren und finsteren Tagen weichen müssen. Mit dem vermehrten Regen (zumindest noch ab und zu) und den […]

Posted on 8. Dezember 202111. Dezember 2021 by sportrix
Posted in AllgemeinTagged Erholung, Herbst, Krafttraining, off-season, Vorbereitung, Winter, Wintertraining

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