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Freizeitsportler

Leistungsdiagnostik? Ich? – Dafür bin ich zu schlecht!

Genauso läuft das klassische Gespräch mit Hobby- und Breitensportlern ab. Ich? Soll eine Leistungsdiagnostik machen? Dafür muss ich ja erst mal trainieren! Und genau da liegt der Hund begraben! Ein […]

Posted on 4. Jänner 20216. Jänner 2021 by sportrix
Posted in Allgemein, Sport, TrainingTagged Freizeitsportler, Herzfrequenz, Hobbysport, individuell, Laktat, Leistungsdiagnostik, Spiroergometrie, Trainingszonen

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