3 Fragen an mich hat sich die Redaktion von den Bezirksblättern gedacht … und ich habe geantwortet. Das Video gibt es auf der meinebezirk.at Seite zum Nachsehen. (für das Video […]
Radfahrboom – was sagt eine Spowi dazu?
Radfahren boomt seit mehreren Jahren wieder extrem. Gravelbike, Rennrad, E-Bike, SUV, Lastenfahrrad, da ist für jede/n eines dabei – denn Radfahren kann jede/r. In Salzburg haben sie zum Thema Wir bewegen […]
Sport bei Herzerkrankung
Sport bei Herzerkrankung ist einer meiner Schwerpunkte meiner täglichen Arbeit. In diesem Podcast konnte ich mal ein bisschen über genau diese Arbeit erzählen. Einfach auf das Herz klicken und reinhören.
Sport geht auch bei Herzerkrankung!
Sport bei Herzerkrankung wird immer ein wichtigeres Thema. In jeder Reha, in jedem Zentrum ist Bewegung eine der tragenden Säulen der Therapie und Betreuung. Aber raus aus der Reha und […]
Fit ins neue Jahr
Wie startet man wieder fit ins neue Jahr? Vielleicht auch, wenn die Zeit manchmal nicht viel Sport zulässt, aber man sich trotzdem mal bewegen will? Möglichkeiten gibt es immer! Hier […]
Sport und die richtige Motivation
Beitrag in den Flachgauer Nachrichten Danke an die Flachgauer Nachrichten für die Flachgauerin der Woche (auch wenn ich nur a Zuagroaste bin!) Sportrix, die Spowi-Praxis, wo der Spaß am Sport […]
Geo-egging zu Ostern
Geo-egging, das Oster-Geo-caching eignet sich für die perfekte Ostereiersuche! Geo-caching, die moderne Schatzsuche mit GPS, Kompass, Smartphone, Karte findet gerade in Salzburg unzählige Möglichkeiten für einen Cache (= Schatz). Mit über […]
Den Bezirk zu Fuß erleben
Welche Möglichkeiten gibt’s, jetzt sportlichen in den Frühling zu starten? Passend zum Frühling ein Sporteinsteiger-Beitrag in den Tennengauer Bezirksblättern – Sport geht immer, am besten draußen, am besten regelmäßig.
Erfolgsfaktor Leistungsdiagnostik in der BGF?
Leistungsdiagnostik in der Betrieblichen Gesundheitsförderung? Maßnahmen in der BGF sind häufig Gruppenangebote – das ist gut so. Es zählt ja doch in jedem Betrieb vor allem aber im Arbeitsteam das […]
SportwissenschafterInnen für die perfekte Betreuung
Warum haben SportwissenschafterInnen / Trainingstherapeuten so eine wichtige Rolle in der Prävention, Prehabilitation und Rehabilitation? Wie gerade im Progress in Cardiovascular Diseases publiziert, haben Sportwissenschafter / Exercise scientists eine entscheidende […]