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Computer

Warum ist es wichtig, auf meinen Körper zu hören?

Du, warum ist es wichtig, auf meinen Körper zu hören? Es ist leichter denn je, sich in den Daten und Aufzeichnungen der eigenen Trainings zu verlieren. Aber warum ist es […]

Posted on 28. Juli 202128. Juli 2021 by sportrix
Posted in AllgemeinTagged Ausrüstung, Computer, Equipment, FTP, Herzfrequenz, Körper, reinhören, Schwellen, Training, Trainingsplanung, VO2 max, Watt

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