Personal Coaching und Personal Training

One-on-One. One-on-More.

Indoor oder Outdoor.

Beim Personal Coaching geht es vor allem um eines: Dein persönliches Training. Dein individuelles Bewegungsprojekt. 

Der härteste Schritt zur Bewegung ist der erste – aber das beste Projekt an dem Du jemals arbeiten wirst, bist Du selbst! Ich unterstütze Dich, damit unser Projekt ein voller Erfolg wird. Gemeinsames Training und gegenseitige Motivation – kein Problem! Dann machen wir aus dem one-on-one ein one-on-more!

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Sport mal anders

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Wir werden gemeinsam schwitzen, Spaß haben, fit werden und im Vorbeigehen was Tolles erleben!

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Koordination mal anders

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Motivation durch Innovation! Kreativer, sportlicher Brain-Dance bei Deinem Lieblingssport! Techniktraining mal ganz anders!

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Lifestyle-intervention training

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Der erste Schritt ist der härteste... Sportrix hilft dir dabei, Dein Leben NEU und BEWEGT zu gestalten und Deinem Life wieder Style zu geben!

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Bewegung creates emotions

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Sollte, hätte, würde, könnte war mal - ab jetzt heißt es: MACHEN! Sport creates emotions!

Persönliches Coaching

 

Individuelle Betreuung

Personal Coaching - 69 € / Stunde

Dein persönliches Sportrix-Training mit individuellem Bewegungsprogramm!

Du bist Bewegungseinsteiger und brauchst Unterstützung? Dann bist Du hier genau richtig!

Du hast EIN Ziel, einen Wettkampf, für den Dein Herz in nächster Zeit schlägt? Dann sollten wir mal losstarten! 

Trainingsplanung ab 100 € / Monat

Eine professionelle und individuelle Trainingsbegleitung liefert die richtige Abwechslung und Balance für Deine Trainingsvorbereitung!

Trainingstherapie Reha PLUS und zum Wiedereinstieg 69 € / Stunde

Direkt im Anschluss an die Reha arbeiten wir gemeinsam am weiteren Fortschritt. Aufbauend auf den Reha-Erfolgen  betreue ich Dich trainingstherapeutisch zurück zur Bewegung!

Gemeinsam arbeiten wir uns wieder an den Alltag und die körperliche Belastbarkeit heran! Nach dem Check beim Arzt betreue ich Dich sportwissenschaftlich zurück zur Bewegung.

Personal Koordination & Sensorik 69 € / Stunde

Bewegung und Gehirn auf sportliche Art, weil so bleiben Körper und Geist fit! Mit Spaß an die Koordination herangehen und so nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf ein bissl zum Schwitzen bringen! Wir wollen die Köpfe rauchen sehen!

Koordination 4 Teams - Preis auf Anfrage!

Koordinations– und Agility-Training für Mannschaften und Teams! Variabilität statt Drill & die Motivation ist top! Egal auf welchem Niveau!

Optimal auch zum Kombinieren von Gruppen- und Einzeltrainings!

Trainingsbegleitung 60 € / Stunde

Accordion ContentVielleicht wär’s einfach mal wieder gut, wenn Dir beim Training mal wieder wer zusieht und Dich wenn nötig ein bisschen korrigiert?