Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung. Genau deswegen! Weil mir als Sportwissenschafterin Bewegung am Herzen liegt und Bewegung im Kinder- und Jugendalter grundlegend für die Entwicklung und die Einstellung […]
Musik fürs Training oder doch lieber Training für Musiker?
Musik fürs Training oder doch lieber Training für Musiker? Leistungssport, so wie viele ihn wahrnehmen, geht häufig an die Grenzen der Leistungsfähigkeit und bewegt sich am Limit der körperlichen Belastbarkeit. […]
Musik & Bewegung
Auch Musiker stehen im Training! Spielen, singen, trainieren, so soll’s sein. Ich arbeite schon seit einiger Zeit mit dem Leiter des TÖLZER KNABENCHORES, Clemens Haudum, zusammen. Denn auch Musiker trainieren, […]
Sport und Bewegung als Krisenstütze
In der Ausgabe der Wirtschaftskammer Nachrichten gab es dieses Mal meinen Beitrag zu den sportwissenschaftlichen Beratern! Bewegung hilft immer: in einer Krise und nach einer Krise. … Wir sportwissenschaftlichen Berater […]
Social Sport Distancing
Sport während Corona bedeutet Freiheit pur! Aber Sport, Corona, und social distance? Was wären eigentlich die richtigen Distanzen beim Laufen, Radfahren oder Nordic Walken? Forscher aus Belgien haben sich damit […]
Covid-19 & Leistungssport
Scheint so, als würde uns Covid-19 doch noch eine Weile in Atmen halten! Für Leistungssportler stellt sich immer mehr die Frage Leistungssport während Corona? Ich soll mich ja nicht 100% […]
Wie Senioren fit durch die Corona-Zeit kommen
Corona-fit für die Älteren unter uns Gerade die älteren gelten als Risiko-Gruppe und sollten die eigenen vier Wände nicht zu oft verlassen, sich im eigenen Garten oder am Balkon bewegen, […]
Schutzausrüstung
Bestellungen Schutzausrüstung Über die WKO Seiten können für Gewerbe-Mitglieder FFP2-Schutzmasken um 3€/Stk bestellt werden. Wo kann ich bestellen? Die Bestellung geht direkt über die WKO-Seite bzw. per Email schutz@wko.at! Welche […]
Fit fürs Köpfchen!
Sport light II Da Corona uns zu Homeoffice zwingt und wir trotzdem immer wieder mal in Bewegung sein sollten, eine einfache Variante, um zwischendurch mal ein bisschen Körper und Geist […]
Solo-Fahrt dahoam
Frühling 2020 ist anders und Radfahren ist nur mehr alleine oder mit Mitbewohnern erlaubt. Während Radfahren in der Gruppe befreiend sein kann, extremen Spaß macht und gut für die soziale […]