Sportwissenschaft kompakt: Tipps & Einblicke
Hier teile ich Wissen, Tipps und Erfahrungen rund um Sport und Herzgesundheit. Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und deine Leidenschaft für den Sport mit einer gesunden Herzfunktion vereinen!
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Herz
Trainingstherapie
Sportwissenschaft
Wieder in Schwung kommen
So heißt dieses Mal ein Beitrag, in dem ich als Sportwissenschafterin zum Thema Sport und Herz befragt wurde. Wie das funktionieren soll? Einfach reinschmöckern und lesen.
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Trainingsplan
Sportwissenschaft
Rennbericht
Rookie of the Year
Dominik Hödlmoser gewinnt bei der heurigen Leonidas Gala die Kategorie "Rookie of the Year".
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Sportwissenschaft
Trainingsplan
Salzkammergut Trophy
Couch2finishline
Salzkammergut Trophy 2024. Das ist eines deiner Saisonziele? Dann lass uns dein Trophy-Abenteuer zum persönlichen MTB-Highlight 2024 machen! Unser Ziel? Ins Ziel und das bei jedem Wetter!
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Sportwissenschaft
Trainingsplan
Viel Lärm um TSS
Viel Hobbyathleten halten alles darauf. Ohne TSS geht es nicht mehr. Wenige verstehen aber wirklich, was es aussagt und wie man es für sein Training verwendet. Also was versteht man genau darunter und brauchst DU es wirklich?
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Sportwissenschaft
Trainingsplan
Spiroergometrie - Licht in den Testjungle
Die Spiroergometrie ist der Golden Standard aller Leistungstest und für jeden geeignet. Hier erfährst du, warum das auf jeden Sportlichen, Unsportlichen, Gesunden, Kranken, Fitten oder Unfitten zutrifft.
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Herz
Trainingstherapie
Sportwissenschaft
Sport bei Herzerkrankung
Sport ist für dich auch bei krankem Herz möglich und sogar ein Bonus für dich! Das Wie erzähl ich dir in dem Podcast.
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Termin
Der erste Schritt zum besten Projekt, an dem Du jemals arbeiten wirst!
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