Skitour im Heutal!

Was will man mehr, was traumhaftes Wetter, super Schnee und eine nette Gesellschaft! Es war einfach super, der Tag auf der Piste, auch wenn wir uns beim Rauftreten oder Runterfahren sicher nicht einsam gefühlt haben, aber das alles wurde von der traumhaften Kulisse übertroffen!

Wintertraining für Radfahrer? Off-season heißt nicht, nichts zu tun!

Gleich vorne weg, es muss nicht immer gleich Mallorca sein!  Da das Training im Sommer und in der späteren Vorbereitungsphase relativ radmonoton abläuft, soll vor allem im Wintertraining dieser Monotonie getrotzt werden! Diese Abwechslung gönnt dem Kopf eine kleine Radauszeit! Skitourengehen, Schneeschuh- oder Bergwandern, Langlaufen oder Laufen bieten willkommene Alternativen, um sowohl die Komponenten der […]

Rollentrainer

Rollentrainer lassen uns auch im Winter auf unserem gewohnten Drahtesel trainieren… und bringen uns so auch noch ganz gut durch den verschneiten Winter :)! Folgend ein Link zu einem Video mit Dr. Max Testa, in dem er u.a. über die Vorteile solcher Rollensysteme berichtet! https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1Wm401qOrv0 greetz sportrix  

The Race across Europe

schaut fast so aus, als würde es für 2013 doch mit dem race hinhauen 🙂 … ich freu mich schon auf alle Radler bei der Durchfahrt durch Österreich! Aufgeht’s, los, anfeuern!

Herbstwetter!

Gerade für die aktuelle Jahreszeit immer wieder gülig: Schlechtes Wetter gibt’s nicht – nur die falsche Kleidung 🙂